Cursos y Talleres Centro de la Mujer. Octubre 2025 - Enero 2026

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CURSOS Y DATOS PERSONALES

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  --> Ejercicios para recuperar la fuerza y el control pélvico. Del 13 al 28 de enero. Lunes y Miércoles de 12:30 a 13:30 h. 10€.

  --> Ejercicios para mantener una posición correcta del cuerpo y evitar lesiones. Del 13 octubre al 29 de enero. Lunes de 16:00 a 17:00 h.; Miércoles de 17:00 a 18:00 h.

  --> Para la gestión emocional y la ansiedad. Del 14 de octubre al 2 de diciembre. Martes de 11:00 a 13:00 h.10€.

  --> Dirigido a mujeres sin experiencia en la práctica de actividades físicas que quieran conocer diferentes alternativas deportivas (Senderismo, running, fuerza, spinning, pilates, etc.) Del 16 de octubre al 22 enero. Martes y Jueves de 11:15 a 12:15 h. C. Mujer y otras dependencias municipales. El horario podría modificarse en función de la actividad. Gratuito.

  --> Taller de escritura creativa. Del 15 de octubre al 27 de mayo. Miércoles de 18:00 a 20:00 h. Gratuito.

  --> En Colaboración con Cibervoluntarios.

17/11 de 10:00 a 13:30       19/11 de 10:00 a 13:00
20/11 de 08:30 a 11:30       21/11 de 10:00 a 13:30
Gratuito.

  --> Dirigido a hombres: una exploración de la masculinidad, gestión emocional y cuidados. Tres sesiones independientes.

1ª Sesión: IDENTIDAD MASCULINA Y SOCIALIZACIÓN. Martes 21 de octubre de 18:00 a 19:30 h. Gratuito.

  --> Aprende a manejar el ordenador, archivos, carpetas, correo electrónico, internet... Del 21 de octubre al 9 de diciembre. Martes y Jueves de 11:30 a 13:30 h. 10 €.

  --> Conoce el marco legal del alquiler y sinergias en la relación entre personas propietarias e inquilinas. Del 22 al 29 de octubre Miércoles de 16:30 a 18:00 h. Gratuito.

  --> Aprende a mirar y disfrutar de la oferta cultural del municipio (exposiciones, museos, cine, teatro, conferencias...) Del 27 de octubre al 29 de enero. Lunes de 17:00 a 18:30 h. y Jueves 17:00 A 19:00 h. (Jueves flexible y modificable en función de la actividad cultural a visitar). Gratuito.

 

  --> Formación en Igualdad en colaboración con el Consejo Local de la Mujer. Del 27 de octubre al 5 de noviembre. Lunes y Miércoles de 16:00 a 19:00 h. Gratuito.

  --> Espacio de información y apoyo a mujeres migrantes. Del 30 de octubre, al 20 de noviembre. Jueves de 9:30 a 11:30 h. Acércate a conocer recursos, servicios, ayudas... Gratuito.

  --> En colaboración con Ciudadanía Digital. Miércoles 5 de noviembre, de 9:15 a 14:15h. Gratuito.

  --> En colaboración con Ciudadanía Digital. Miércoles 12 de noviembre, de 9:15 a 13:45 h. Gratuito.

  --> A través de técnicas de clown y la risa, promueve el autoconocimiento, confianza en tí misma y el bienestar. Del 30 de octubre al 20 de noviembre, Jueves de 17:30 a 19:00 h. 5 €.

  --> Claves para mejorar tu salud mental a través del autocuidado (emociones, autoestima, relaciones sanas...) Del 20 de noviembre al 11 de diciembre, Jueves de 11:30 a 13:30 h. Gratuito.

  --> Prioridad desempleadas. Lunes 12 y Jueves 15 de enero. de 16:00 a 19:00 h. Gratuito.


POLÍTICA DE PRIVACIDAD

Autorizo expresamente al Ayuntamiento de Manzanares al tratamiento de los datos aportados en el presente documento en los términos y condiciones establecidos en la normativa de protección de datos de carácter personal.

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No está prevista la comunicación de sus datos, si bien, es conveniente informarle de que

  • Según la Ley 39/2015, las Administraciones Públicas, entre ellas el Ayuntamiento de Manzanares, están obligadas a facilitar al resto de Administraciones los datos que obren en su poder, siempre que el afectado no se haya opuesto a su consulta en cumplimiento del artículo 28 de la Ley.
  • El Ayuntamiento de Manzanares cuenta con una plataforma electrónica de gestión integrada para la tramitación de expedientes.
  • Solo se comunicarán sus datos a otras entidades para el ejercicio de actividades que no se realicen directamente por el Ayuntamiento y que vendrán reguladas en un contrato o convenio, en los que se establecerán las condiciones del tratamiento de datos para asegurar el cumplimiento de la normativa.

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